Termin für neue Tagung steht fest!

Hallo du,

dies Jahr wird wieder vollgepackt mit Aktivitäten: Unsere Aufstellungs-Workshops starten im Januar, es sind noch ein paar Plätze frei. Im März gibt es ein Seminar zu Kraftquellen - und im Oktober die zweite, schönere und größere Auflage der "Skin Picking und Trichotillomanie Tage"!

Hier unsere Vorhaben im Einzelnen:

1. Das nächste Treffen der Selbsthilfegruppe
2. Termin für die Skin Picking und Trichotillomanie Tage 2020 steht fest
3. Finde deine Kraftquellen - bitte anmelden!
4. Noch Plätze frei: Aufstellungs-Workshops
5. Weitere Treff-Termine

Zu 1.: Das nächste Treffen der Selbsthilfegruppe

Wir treffen uns wieder am Montag, 20. Januar, 19 Uhr, im "gesundheitsladen Köln", Steinkopfstraße 2, Köln-Mülheim. (Bitte den Ladeneingang benutzen.)

Der nächste Dienstags-Termin ist am 4. Februar, gleicher Ort, gleiche Uhrzeit.

Zur Teilnahme laden wir alle herzlich ein, die an Skin Picking oder Trichotillomanie leiden. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Du kannst auch gern eine*n Freund*in oder ein Familienmitglied als Unterstützung mitbringen. Wir freuen uns auf dich!

Zu 2.: Termin für die Skin Picking und Trichotillomanie Tage 2020 steht fest

Die ersten Skin Picking und Trichotillomanie Tage im Oktober 2018 waren ein Riesenerfolg, an den wir Organisatorinnen sehr gerne zurückdenken. Hier kannst du nachlesen, was wir damals alles auf die Beine gestellt haben. Die nächsten Skin Picking und Trichotillomanie Tage sollen noch schöner und größer werden. Termin und Ort stehen auch schon fest:

Samstag/Sonntag, 17. und 18. Oktober 2020 im Bürgerhaus Köln-Kalk.

Mein Tipp: Bock dir das Wochenende schon mal in deinem Kalender - es lohnt sich! Weitere Infos folgen in den kommenden Monaten.

Bald ist es wieder soweit! Bild: Selbsthilfegruppe Skin Picking Köln

Jetzt müssen wir nur noch die Finanzierung beantragen und das Ganze organisieren ... 😀 Wenn du mitmachen magst, freue ich mich! Schreib einfach eine Mail an dermatillomanie(ät)gmx(punkt)de und sag mir, was du gut kannst und wie viel Zeit du übrig hast. Ich schaue dann, dass ich eine Aufgabe finde, die dazu passt. Danke! 

Zu 3.: Workshop "Finde deine Kraftquellen" - bitte anmelden!

Im vergangenen Oktober wollten wir schon den zweiten Kraftquellen-Workshop veranstalten, aber leider kam ein Malheur im Haus der Dozentin dazwischen. Darum haben wir den Termin verlegt auf:

Samstag, 28.3. 10 bis 16  Uhr
Sonntag, 29.3., 10 bis 15 Uhr (Pausen nach Absprache)

Referentin (wie schon im vergangenen Jahr): Renate Naber, Biografin, Autorin, Psychotherapeutin, www.praxis-naber.de

Renate Naber zeigt uns neue Möglichkeiten, die eigenen Kraftquellen zu finden und nutzen. Sie arbeitet dabei mit Archetypen. Die Kraft der inneren Urbilder bringt uns in Kontakt mit persönlichen Aufgaben und Potenzialen. So erschließen wir uns die Ressourcen für unsere persönliche und berufliche Entwicklung.

Wir arbeiten mit verschiedensten Zugängen: Biografisches Schreiben, Elemente der Tanz- und Kunsttherapie und systemische Aufstellungsarbeit. Dabei werden wir uns folgenden Fragen widmen: Um wen und was darf ich mich kümmern? Wie sorge ich gut für mich? Welche Lebenserfahrung gilt es zu würdigen, was gilt es los zu lassen? Wo sind meine Stärken und wie kann ich sie für mich nutzen?

Verpflegung: Beate und ich schlagen vor, dass jeder selbst etwas mitbringt - wer möchte, auch gerne, um es zu teilen. Geschirr und Besteck sowie Kaffee, Tee und Mineralwasser gibt es vor Ort.

Der Ort steht noch nicht genau fest, es wird auf jeden Fall in Porz-Wahn sein. Da kommt man auch mit der S-Bahn gut hin.

Kosten: Die Teilnahme kostet 10 Euro pro Person, es können maximal zwölf Personen teilnehmen. Wer zuerst kommt, mahlt zuerst!

Wenn du teilnehmen möchtest, schicke bitte eine E-Mail an die Adresse dermatillomanie(ät)gmx(punkt)de. Du erhältst dann weitere Infos.

Zu 4.: Noch Plätze frei: Aufstellungs-Workshops

"Selbst-Erkenntnis – Selbst-Bewusstsein – Selbst-Liebe": Unsere Aufstellungs-Workshops gehen an den Start! Es gibt noch freie Plätze - die meisten beim Februar-Termin, der Januar und März sind fast voll. Melde dich gerne an!

Mit Hilfe der Aufstellung wollen wir herausfinden, wie jeder für sich handlungsfähig gegen Skin Picking, Trichotillomanie (oder ein anderes BFRB) werden kann.

Hier noch mal die Infos:

Wann: an den Sonntagen 26.01.2020, 9.2. und 1.3.2020
von 11 bis 19 Uhr (Einlass ab 10.45 Uhr, etwa eine Stunde Mittagspause)
Wo: im Maranantha - Raum für Lebenskraft & Lebensfreude, Sülzburgstraße 215, 50937 Köln-Sülz

Was war noch mal Aufstellung und was machen wir genau? Das kannst du hier nachlesen (unter Punkt 2).

Die Teilnahme kostet pro Termin 10 Euro. Zur Anmeldung schicke einfach eine Mail an dermatillomanie(ät)gmx(punkt)de.

Zu 5. Weitere Treff-Termine

Wir treffen uns wieder am 17. Februar, 3. März, 16. März, 1. April. Immer 19 Uhr.

Das war's auch schon wieder - liebe Grüße von Ingrid!

Nur noch ein Monat bis zur Tagung - sei dabei!

Hallo ihr Lieben,

wir biegen in die Zielgerade ein: Am 13. und 14. Oktober finden die Skin Picking und Trichotillomanie Tage (SPTT) in Köln statt! Zwei Tage Gemeinschaftsgefühl, Wissen sammeln, Kontakte knüpfen! Werde Teil einer Community, die dich stärkt.

Falls du dich noch nicht angemeldet hast - hier findest du mehr Infos:
http://www.sptt-tage.de

Aber jetzt zum Inhalt:

1. - Unser nächstes Treffen: Montag, 17.9.
2. - Aufstellungs-Nachmittag - noch Plätze frei!
3. - SPTT: jetzt mit Essens-Empfehlungen
4. - Montags ist sie nie da? Kein Problem: Wir treffen uns zweimal im Monat!
5. - Weitere Treff-Termine

Zu 1. Unser nächstes Treffen

Wir treffen uns wieder am
Montag, 17. September, 19 Uhr,
im gesundheitsladen Köln, Steinkopfstr. 2. Bitte den Ladeneingang benutzen.

Willkommen sind wie immer alle, die von Skin Picking, Trichotillomanie oder einem anderen BFRB betroffen sind. Wir freuen uns auf euch!

Zu 2. Aufstellungs-Nachmittag - noch Plätze frei!

Nicole Rothmann aus unserer Gruppe arbeitet seit drei Jahren als systemische Beraterin und Aufstellungsleiterin. Sie bietet einen Aufstellungs-Nachmittag zum Kennenlernen an. Es geht darum, die eigenen Gefühle und das eigene Verhalten besser zu verstehen.

Was ist Aufstellung? Hier dazu eine kurze Info: https://de.wikipedia.org/wiki/Familienaufstellung

Der Nachmittag findet statt am Samstag, den 20.10.2018, von 15:00 bis ca. 18:00 Uhr (Einlass ab 14:45) im Maranantha - Raum für Lebenskraft & Lebensfreude, Sülzburgstraße 215, 50937 Köln-Sülz.

Für Kaffee, Tee und Leitungswasser ist gesorgt. Knabbereien bitte selber mitbringen.

Kostenpunkt: 10 Euro als Umlage für die Raummiete, bitte mitbringen.

Anmeldungen bitte zwecks Planbarkeit bis zum 15.10.2018 per Mail an nrothmann@gmx.de.

Zu 3. SPTT-Tage - neu: Essens-Empfehlungen

Wie ihr wisst, sind die Skin Picking und Trichotillomanie Tage nicht mehr weit. Ein leerer Bauch studiert bekanntlich nicht gern. Deshalb haben wir für alle, die sich im Viertel rund um das Bürgerhaus Kalk noch nicht so auskennen, ein paar Essens-Tipps auf die Website geschrieben. Ihr findet sie bei "Fragen und Antworten" unter Frage 5. Bon appétit!

Link: http://www.sptt-tage.de/fragen-und-antworten/ 

PS: Wenn ihr weitere Empfehlungen habt, könnt ihr die gerne in einen Kommentar schreiben. Ich werde sie dann ergänzen.

Zu 4. Montags ist sie nie da? Kein Problem!

Seit nun schon fast acht Jahren treffen wir uns immer montags abends. Das ist natürlich schade für alle, die montags keine Zeit haben. Deshalb haben wir beschlossen, zusätzlich noch den Dienstag als Treff-Tag hinzuzunehmen. Der nächste Dienstags-Termin ist der 2. Oktober, 19 Uhr, ebenfalls im gesundheitsladen. Wenn ihr Zeit habt, schaut doch mal vorbei - die Treffen werden geleitet von der charmanten Gianna!

Zu 5. Weitere Treff-Termine

Bitte vormerken! Wir treffen uns wieder am:
15. Oktober, 6. November, 19. November, jeweils 19 Uhr.

Das war's schon wieder! Viel Spaß beim Genuss der ersten Printen und Spekulatius! *wink*

Sei dabei! Skin Picking und Trichotillomanie Tage

Hallo ihr Lieben!

Die Dreharbeiten sind gelaufen, der Beitrag war auch schon im Fernsehen zu sehen - vielen Dank für eure Mitarbeit!

Leider kann ich den  Film hier nicht direkt teilen. Das heißt, wer ihn verpasst hat, schaut jetzt in die Röhre - oder hier rein ;-) ->

https://www.sat1.de/tv/endlich-feierabend/video/15-die-besten-stau-tipps-und-die-leckersten-kalten-gerichte-ganze-folge

Unter dem Link befindet sich die ganze Folge der Sendung "Endlich Feierabend", in der der Beitrag gelaufen ist.

Viel Spaß beim Gucken!

Aber jetzt zum Inhalt:

1. Unser nächstes Treffen
2. Mach mit bei den Skin Picking und Trichotillomanie Tagen!
3. Weitere Treff-Termine

zu 1. Unser nächstes Treffen

Wir treffen uns wieder am Montag, 20. August, 19 Uhr, im "gesundheitsladen Köln", Steinkopfstr. 2.

Eingeladen sind wie immer alle Skin Picker, Tricher und Menschen mit einem sonstigen BFRB.

zu 2. Mach mit bei den Skin Picking und Trichotillomanie Tagen!

Es ist soweit, das Programm steht - sichere dir ein Ticket zu den Skin Picking und Trichotillomanie Tagen am Wochenende des 13. und 14. Oktober in Köln. Für 20 Euro bieten wir dir hochkarätige Vorträge und Workshops von Therapeut*innen, Forscher*innen und aktiven Betroffenen an.

Hier erfährst du mehr:
www.sptt-tage.de

zu 3.: Weitere Treff-Termine

Wir treffen uns an jedem dritten Montag eines Monats - immer um 19 Uhr.
Die nächsten Termine: 17. September, 15. Oktober, 19. November.