Wir befinden uns schon fast auf der Zielgeraden zur Weihnachtswoche ... Doch wer glaubt, im Dezember würde die Selbsthilfegruppe Skin Picking Köln ein Päuschen einlegen, der sieht sich im Irrtum 😃
Denn wir treffen uns noch einmal kurz vor Weihnachten - und das ist längst nicht die einzige gute Nachricht, die wir im Dezember haben!
Inhalt:
- Unser nächstes Treffen
- Achtsam spielen: Vertellis
- Neue Selbsthilfegruppe in Osnabrück
- Skin Picking in der Neuen Osnabrücker Zeitung (mit Video)
- Rückblick: Vortrag "Skin Picking und Trauma"
- Im nächsten Jahr: Grenzen setzen
- Weitere Treffen
zu 1. Das nächste Treffen unserer Selbsthilfegruppe ist am
Du leidest unter Skin Picking, Trichotillomanie oder Nägelkauen? Dann komm zum Gruppentreffen und tausche dich mit anderen aus. Wir verurteilen und bevormunden dich nicht - denn wir haben alle das gleiche Problem! Auch ein Verwandter und Freund als Unterstützung für dich ist bei uns herzlich willkommen.
zu 2. Achtsam spielen: Vertellis
Das neue Kartenspiel "Vertellis" wirbt damit, dass es für tiefgehende, bedeutende Gespräche im Familien-, Freunden- und Kollegenkreis sorgt. Das finde ich höchst interessant, zumal die Fragen in diesem Spiel die Achtsamkeit fördern sollen.
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| Das Kartenspiel soll für gute Gespräche sorgen Bild: Vertellis |
Ich habe ein Exemplar dieses Spieles gekauft und würde es gerne beim nächsten Gruppentreffen ausprobieren - natürlich nur, wenn alle einverstanden sind. Bin schon sehr neugierig, denn wenn es funktioniert, ist dieses Spiel bestimmt eine gute Möglichkeit, Menschen besser kennen zu lernen!
zu 3. Neue Selbsthilfegruppe in Osnabrück
Wow, jetzt geht es wirklich Schlag auf Schlag: In dieser Woche hat sich die neue Osnabrücker Selbsthilfegruppe zum ersten Mal getroffen - und hatte gleich elf Mitglieder!
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| Da fühlt man sich doch gleich wohl :-) Bild: Selbsthilfegruppe Osnabrück |
zu 4. Mit Video: Artikel über Skin Picking in der NOZ
Dass Skin Picking in der Öffentlichkeit immer bekannter wird, was hoffentlich bald auch zu besseren Therapiemöglichkeiten führt, ist vor allem das Verdienst von Mutigen. Von Menschen, die sich trauen, sich auch Journalisten gegenüber zu öffnen.
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| Der Artikel und das Video sind hier zu sehen: http://bit.ly/2nTJMOf |
zu 5. Rückblick: Vortrag "Skin Picking und Trauma"
Es war ein spannender, intensiver Vortrag von Barbara Schubert zum Thema Skin Picking und Trauma. Der Satz, der mich persönlich am meisten berührt hat: "Die innere Leere, die traumatisierte Menschen fühlen, ist nur ein Platzhalter: Sie weist auf Themen hin, die noch nicht bearbeitet sind."
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| Der Vortrag kann hier abgerufen werden: http://bit.ly/2z3UdCw |
Barbara Schubert ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie hat sich auf die Behandlung von Skin Picking und Traumata spezialisiert und weiß von vielen Skin Pickern, die eine Trauma-Geschichte haben. Wer ihren Vortrag verpasst hat, kann sich den Vortrag hier anschauen: http://bit.ly/2z3UdCw
Vielen Dank an die Pronova BKK, die mit ihrer Förderung den Vortrag möglich gemacht hat! ❤️
zu 6.: Im nächsten Jahr: Grenzen setzen
Wenn Skin Picker ein gemeinsames Problem haben, dann ist es dieses: Oft schaffen sie es nicht, gesunde Grenzen zu setzen. Sie erwehren sich nicht ihrer Haut, lassen Dinge und (schädliche) Menschen zu nah an sich ran. Grund genug, dass wir im kommenden Jahr ein Wochenend-Seminar genau zu diesem Thema anbieten: Gesunde Grenzen setzen!
Es wird voraussichtlich im Frühjahr stattfinden. Der genaue Termin steht noch nicht fest. Weitere Infos folgen. Stay tuned!
zu 7. Weitere Treff-Termine
Wir treffen uns an jedem 3. Montag eines Monats um 19 Uhr.
Im neuen Jahr wieder am 15. Januar, 19. Februar und 19. März.
Und nun eine schöne Weihnachtszeit! 🎅
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