Der November ist unser Geburtsmonat. Vor nunmehr sieben Jahren haben sich in Köln drei Frauen getroffen, um die erste Selbsthilfegruppe (SHG) für Skin Picker im deutschsprachigen Raum zu gründen. Was für ein Erfolg! Mittlerweile gibt es Selbsthilfegruppen in Berlin (sogar zwei), Stuttgart und Braunschweig! Bald in Osnabrück! Und die Aktivitäten des Heilewachsen-Teams.
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| Es geht nichts über ein echtes Treffen! Bild: geralt/CC0, Pixabay |
Aber da ist noch Luft nach oben: Denk doch auch Du mal über die Gründung einer Selbsthilfegruppe in Deiner Stadt nach! Du hilfst damit vielen - nicht zuletzt Dir selbst ... Wenn Du Infos dazu willst, melde dich gerne bei mir, zum Beispiel über die Kommentar-Funktion.
Aber kommen wir erst einmal zum Inhalt dieses Blogposts:
- 1. Unser nächstes Selbsthilfegruppen-Treffen
- 2. Sieben Jahre Selbsthilfegruppe - wir feiern mit einem Vortrag ;-)
- 3. Neue Selbsthilfegruppe für Englischsprachige in Berlin
- 4. Weitere Treff-Termine
Zu 1. Unser nächstes Treffen
Wir sehen uns wieder am
Montag, 20. November, 19 Uhr
im Gesundheitsladen Köln, Steinkopfstraße 2.
Eingeladen sind wie immer alle, die von Skin Picking, Trichotillomanie oder einem anderen BFRB betroffen sind. Auch ein Verwandter oder Freund ist als Gast willkommen.
Wir freuen uns auf interessante Gespräche mit wie immer netten Leuten!
Zu 2. Sieben Jahre SHG - wir feiern mit einem Vortrag
Sieben Jahre sind ja kein richtiges Jubiläum, aber wir haben trotzdem im Geburtsmonat ein Highlight anzubieten: Barbara Schubert, Heilpraktikerin für Psychotherapie, berichtet über ihre Erfahrungen mit Traumatherapie. Einige ihrer Trauma-Klienten sind auch Skin Picker, daher kann sie berichten, wo sie Verbindungen zwischen diesen beiden Themenfeldern sieht.
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| Barbara Schubert Bild: privat |
Weil sich Barbara Schubert immer weiter fortgebildet hat, wendet sie auch moderne Therapiemethoden an wie beispielsweise Somatic Experiencing. Diese Form ermöglicht es dem Klienten, sein Trauma zu bearbeiten, ohne dass er sich der konkreten Erinnerung an das ursprünglich traumatisierende Erlebnis aussetzen muss.
Der Vortrag findet statt am
Sonntag, 26. November 2017, 15 bis 17 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle, Marsilstein 4-6, 50676 Köln, 2. Etage
Der Eintritt ist frei für alle - auch für Nicht-Mitglieder der Selbsthilfegruppe!
Zu 3. Neue englischsprachige Selbsthilfegruppe in Berlin!
Unfassbar, aber wahr: Gerade gründet sich in Berlin eine internationale Skin-Picking-Selbsthilfegruppe!
Ich zitiere hier mal den Aufruf für alle Interessierten:
Dear skin-picking peers living in Berlin,
I want to start an international self-help group for us.
In Berlin, to my knowledge, there only is one existing self-help group for skin-pickers. It's successful but there's a waiting list to get in.
I've recently been given the opportunity to get in myself. And attending the meetings, despite my poor German skills, I've started to catch sight of what meeting face-to-face with like minded people can do.
With or without great ambitions***, the mere change of perspective -- from the solitary self-destructing skin-picker's knotted perspective ... to the perfectly straightforward perspective of someone who happens to have a problem (however serious the problem) that happens to be a problem that other humans have too -- the mere change of perspective is definitely worth getting together for a short while on a regular basis (plus as we know, skin-picking is not exactly the illness that is the easiest to get medical care for).
***I've written 'With or without great ambitions' because ambitions (common and/or personal) are something we can discuss together when we meet. For now, as experience has made me vividly aware of, there is a great urgency for anyone suffering from skin-picking to not remain completely alone with his/her illness for too long.
So let's meet.
If you can babble a little English, please do write to me very soon:
skinpicking.berlin(at)gmail(dot)com
I'll be looking for a neutral space to get together regularly as soon as I know there are enough people interested.
I'm looking forward to hearing from you!
M.
Für die Bundeshauptstadt ist es bereits die zweite Selbsthilfegruppe zum Thema. Das klingt in meinen Ohren wie ein dringender Aufruf an alle im Rest des Landes: Was Berlin kann, könnt ihr doch schon lange! Trefft euch im echten Leben! Ich versichere: Das hat eine ganz andere Qualität als der Online-Austausch. Einfach mal ausprobieren!
Zu 4. Weitere Treff-Termine
Wir treffen uns immer am dritten Montag eines Monats um 19 Uhr. Die nächsten Termine sind:
18. Dezember, 15. Januar und 19. Februar
Bis dahin - macht's euch gemütlich im usseligen November! 🙋
Hallo Ingrid! Heute mal hier.
AntwortenLöschenDas sind ja tolle News über die Möglichkeit einer englischsprachigen Selbsthilfegruppe! Meinst du, ich darf (auch mit Verwendung des Aufrufs) ebenso dafür werben? Ich finde das so toll und würde es gerne weitertragen.
Ansonsten habe ich eben gesehen, dass ihr auf eurer Facebookseite ein Foto des Drehs damals als neues Bild eingestellt habt. Finde es ganz lieb, dass man mich und die ganze Aktion als großes Foto dort haben möchte. :)
Liebe Grüße!